احمي ابنك من التنمر: ١۰ خطوات لمكافحة التنمريعد أسبوع التوعية بمكافحة التنمر بمثابة تذكير مهم لمشكلة التنمر المستمرة في مجتمعنا. يمكن أن يكون للتنمر آثار كبيرة على الأطفال، مما يؤثر على تقديرهم لذاتهم، وصحتهم النفسية بشكل عام. كوالد، من الضروري اتخاذ خطوات وقائية لحماية ابنك…

إما أنت تكون معي، أو ضدي! لا خيار ثالث، فإن لم تكن تشبههني تمامًا فلن اتقبلك أبدًا، وإما أن نتفق في كل شئ أو نختلف في كل شئ، هذا هو جوهر التعصب، وهي التضاد التامم للتسامح الذي يجعلك شخصًا تتقبل الآخرين من ثقافات وأفكار وخلفيات…

“مش قادر انام”، “مش عارف انسى الصور”، “مش عارف اركز في شغلي” هذه العبارات نسمعها باستمرار اليوم حيث نتابع الأخبار و نشاهد عدد لا نهائي من مقاطع الفيديو القاسية التي تصور الأفراد يتم نزوحهم وقصفهم، ونرى معاناة الأطفال والعائلات من أشكال شديدة من التدمير والفظائع…

يمتد غزو العالم الإفتراضي يوماً بعد الآخر في عصرنا هذا، حتى أنه يكاد يغني عن التواصل الجسدي الفعلي عند بعض الناس. أصبحت المحادثات الافتراضية والهاتفية هي القاعدة، و في بعض الأحيان يلجأ الأشخاص لتنظيم مقابلة يكاد يطول التخطيط لها، حتى يلجأوا مرة أخرى للعالم الإفتراضي….

في مثل هذا التوقيت من العام منذ عام 2018  يهتم العالم بالأسبوع العالمي للتوعية بالتوتر، إلا أن هذا العام فالتوعية بالتوتر أهمية أكبر من أي وقت مضى، وخاصة لشعوب منطقتنا العربية، لما تمر به المنطقة من أحداث صعبة على الأراضي الفلسطينية، وما نتعرض له من…

التلاعب العقلي أو ما يسمي بال GasLighting باللغة الإنجليزية، ما هو إلا شكل من أشكال التلاعب النفسي. يمكن أن يجعل الضحايا يشعرون بالارتباك والشك في ذواتهم والقلق تجاه أنفسهم. تم تسميته على اسم مسرحية وفيلم يحملا ذات الاسم “Gaslight”. و قد تم عرضهم عامي 1938…