بالرغم من أن علامات وأعراض الاكتئاب هي نفسها لكل من الرجال والنساء، لكن المرأة تميل إلى تجربة بعض الأعراض أكثر من الرجل، فعلى سبيل المثال لذلك  “العاطفية الموسمية” – وهو الاكتئاب في أشهر الشتاء بسبب إنخفاض مستويات ضوء الشمس;وهو الأكثر شيوعاً بين النساء. هناك أيضاً…

ما هي علامات وأعراض الاكتئاب؟ بالرغم من أن الاكتئاب يختلف من شخص لآخر، إلا أنه هناك بعض العلامات والأعراض الشائعة التي من الممكن تشخيصه بها. من المهم فقط أن تعرف بأن الأعراض التالية قد تكون جزءا طبيعي جدا من مشاعرك الطبيعية اليومية ، ولكن الذي…

قد يكون من السهل دائماً تقديم النصائح لعلاقة أفضل ما بين الزوجين و لكن الصعوبة الحقيقية تكمن في تطبيق تلك النصائح!   ولكن تظل هناك حقيقة أساسية ألا وهي أن العمل على إنجاح أي علاقة يكون – في كثير من الأحيان – أفضل وأسهل من…

  معالجك النفسي هو الشخص الذي يُمكنه مساعدتك لحل مشاكلك لكي تحيا حياة أسعد. والعلاج النفسي يقوم على التعاون بين المريض و مُعالجه ويرتكز على الحوار الذي يوفر بيئة داعمة للمريض تسمح له بالتحدث بحرية كافية إلى شخص منطقي و محايد ولا يصدر عليه الأحكام…