“انت يا هذا قل لي لماذا أخدت أجازة؟”.. أجازة الصيف وقت محبب لنا جميعاً، سواء كنا كباراً أم صغاراً، فالكل ينتظر الأجازة الصيفية، بما فيها من أوقات السفر والمرح والراحة من ضغط العمل والدراسة والروتين، لكن هل تخيلت يوماً أن هذا الروتين الذي مللت منه…

تم تسمية الاضطراب نسبة لطبيب الأعصاب الفرنسي جورج جيل دي لا توريت ، و هو اول من قام بتشخيص  الاضطراب لأول مرة في عام 1885. تعد متلازمة توريت هي نوع من الاضطرابات نتيجة خلل عصبي وراثي و يظهر خلال مرحلة الطفولة ،و ينتج عنه حركات…

العقل السليم في الجسم السليم، مقولة توارثناها من أجدادنا، تعلمنا منها أن للحفاظ على صحتنا العقلية والنفسية فعلياً أن نحافظ على صحتنا الجسدية، ولكن هل فكرت يوماً أنه يمكنك من خلال إدارة صحتك النفسية أن تتحكم في قدراتك الجسدية خاصة مهاراتك الرياضية؟ هذا ما يفعله…

يُقام اليوم العالمي للتصلب المتعدد في 30 مايو من كل عام، وفي اليوم العالمي للتصلب المتعدد نتعرف على أعراضه ومسبباته. يُعَد التصلب المتعدد (MS) أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم أنسجته، ويسبب مشاكل في الاتصال بين الدماغ وبقية أجزاء الجسم، وفي…

الأرق والسهر، العيون التي لا تنام، الليالي الطويلة التي تقضيها في الفراش تتقلب عن ذات الشمال وذات واليمين، النوم الذي يخاصم العيون، كلمات تملأ الأغاني والروايات، تصف حال العاشقين والمحبين، إلا أن الأرق والسهر وصعوبة النوم معاناة لا تخص من يقعون في الحب فقط، فالأرق…

بشكل عام، يعتمد الناس على الأسرة في أوقات الأزمات للحصول على الدعم العاطفي والعملي، حتى أنهم يعتمدون عليهم أحيانًا للحصول على الدعم عندما يواجهون أزمة مالية، فالعلاقة الأسرية الصحية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحتك ورفاهيتك، تعتبر العلاقات الأسرية القوية أيضًا مصدرًا للراحة…