يمكن أن يؤثر أسلوب التربية الخاص بك على كل شيء  في حياة طفلك، بداية من صحته الجسدية، إلى ما صحته النفسية وما يشعر به تجاه نفسه؛ لذلك فمن المهم التأكد من أن أسلوب التربية الذي تتبعه يدعم النمو والتطور الصحي لطفلك  لأن الطريقة التي تتفاعل…

تعاني  امرأة واحدة من كل خمس نساء من مشكلة صحية نفسية، شائعة مثل الاكتئاب والقلق. تعاني المرأة من ضغوطات ومسؤوليات ومشكلات خاصة بها، ربما لا يشعر بها معظم الرجال، ولم يختبرونها من قبل، تلك التجارب التي من شأنها أن تجعل المرأة تكافح من أجل الحصول…

“أعتزم قبول جسدي اليوم أحب جسدي غدًا وأقدر جسدي دائمًا .” على الرغم من زيادة إنتشار  التوعية عن  اضطرابات الطعام حول العالم  ، إلا أنه لا تزال  العديد من المفاهيم الخاطئة  تحوم حول حقيقة ذلك الاضطراب و تقف مانعا أمام دقة  التشخيص و سرعة التدخل…

إيذاء النفس الذي يهدِّد الحياة غالبًا ما يكون غير مقصود، ولكن يمكن حدوث مشاكل أكثر خطورةً قد تصل إلى حد القيام بأعمال عداونية قاتلة للنفس. إن الشعور بالاستياء من الممكن أن يدفع الشخصي نحو إيذاء النفس. معظم الأشخاص يؤذون أنفسهم مرات قليلة ثم يتوقفون عن…

وارجع تاني اقول لك ريحني الله يخليك عشان المركب تقدر تمشي بي وبيك ماتفوتنيش انا وحدي افضل احايل بيك ماتخليش الدنيا تلعب بيا و بيك خلي شوية علي وشوية عليك كلمات :حسين السيدالحان سيد مكاوي الحقيقة في كل مرة أهم لأكتب عن العمل علي العلاقات…

“يولد البشر بلا حول ولا قوة، لذلك نحن مجبرون عند الولادة على البحث عن مقدم رعاية موثوق به والتعلق به من أجل الحماية، نوعية تلك الرابطة الأولى، هي ما تؤثر علينا طوال الحياة في كيفية تعاملنا مع الخسارة، وكيف نتصرف في العلاقات”. بيتر لوفينهايم، مؤلف…

“أحيانا تكون لحظات الوحدة التي تمر بها هي فرصتك المثلي لإعادة التواصل مع نفسك ، والآخرين” ماكسيم لاغاسي عيد الحب أو الفالانتاين زي ما متعودين نسميه ،بيكون فرصة لطيفة نعبر عن مشاعرنا للناس اللي بنحبها و نبين لهم بأكتر من طريقة عن مشاعرنا . لكن…