أعرف من أكون .. نعم أسعي للكمال أحيانا ..ممم حسناً..أسعي له طوال الوقتأبحث دائما عن شئ ولا أدركه أغضب لا بل أثور عندما لا أحصل عليهيجب أن يكون كل شيء في مكانه الصحيحكل شئ يجب أن يسير كما أريد أنا .. أليست تلك هي الطريقة…

النجاح قصة مش سهلة..بس مستاهلة انتهي موسم الأولمبياد بفرحة عارمة و حضور مشرف للجالية العربية و بالذات المصرية حيث حصدت البلاد  العربية في أولمبياد طوكيو ، 18 ميدالية، بينها 5 ميداليات ذهبية، كانت لبعثة مصر, فقد كان لمصر الشرف في نيل  العدد الأكبر من الميداليات…

  إن كنت تستعد للزواج قريباً، فاعلم أنك مقبل على تغيير كبير، عليك أن تستعد له! بين يوم وليلة تجد نفسك في منزل غير الذي عشت فيه طيلة حياتك، كل شئ فيه جديد عليك، بما في ذلك شخص يشاركك سريرك!  هنا أنت مسؤول عن كل…

يا اللي بدعتوا الفنون وفهمتوا  أسرارها والفن لحن القلوب    يلعب بأوتارها منذ آلاف السنين ، إعتمد الناس علي الفنون كوسيلة للتواصل والتعبير عن الذات والإستشفاء، و لكن بدأ تقديم العلاج بالفن كإتجاه رسمي من إتجاهات العلاج النفسي مع بداية الأربعينات  . و قد لاحظ الأطباء…

قد تعرف جيداً أضرار السوشيال ميديا، لكن يظل هاتفك المحمول في يدك معظم اليوم، في البيت، في مقر العمل، في السيارة، في السرير، وحتى في الحمام! مئات وربما آلاف من الصور والمنشورات، الكل هنا في العالم الرقمي يبدو سعيداً، الكل يبدو غاية في التألق والجمال،…