كاتب: Enas Taha Elbedawy

تخيل أن عليك الاستيقاظ كل يوم لتجد إحدي الأفعوانيات العاطفية في انتظارك بينماأنت الراكب الوحيد. أحيانا يكون هذا هو الواقع…

هل تكافح للرضا في عملك؟ هل تجد صعوبة في الشعور بمعني و قيمة لوظيفتك؟ هل  تشعر بالاستنزاف العاطفي في صباح…

في كل عام ، تجتمع المجتمعات في جميع أنحاء العالم خلال الأسبوع الدولي للتوعية بالصدمات النفسيةلتسليط الضوء على تأثير الصدمات…

تخيل معي هذا المشهد: هذا أنت بينما تستمتع بوقتك على شاطئ في جو مثالي نابض بالحياة ، كما انك تحتسي…

هل تساءلت يومًا عن الصلة بين الوعي الذاتي والصحة العقلية؟ كيف يسهم وعينا بأنفسنا ومشاعرنا في رفاهيتنا العامة؟ في هذا…

استكشاف العلاقة بين الآباء والبنات المراهقات في يوم الأب العالمي  مع اقتراب يوم الأب العالمي ، حان الوقت للاحتفال والتفكير…

هل سبق لك أن شاهدت مدربًا يصرخ بصوت عالٍ على طفلك أثناء ممارسة الرياضة؟ هل سبق وواجهت موقفا كأب أو…

تعرف علي الخوف من الفوات و طرق التغلب عليه في عالمنا اليوم وفي ظل انتشار وسائل الإعلام و السوشيال ميديا…

في عالم مثالي ، قد يكون بإمكان العائلات الحفاظ على روابط قوية مع بعضها البعض طوال الوقت، وتقديم الدعم والراحة…