كاتب: Enas Taha Elbedawy

يعد شهر ديسمبر هو شهر التوعية باضطراب الاكتئاب الموسمي الشهير ب SAD   أو Seasonal Affective Disorder . وفي ظل أجواء…

يعد موسم الأعياد وقتاً ساحراً و مميزاً من العام حيث تتاح لنا الفرصة للاسترخاء والراحة وإنشاء ذكريات دائمة مع أحبائنا….

مع اقتراب نهاية العام الحالي، وبدء العام الجديد، يجد الكثير منا أنفسهم عالقين في مشاعر متداخلة تمزج بين  الحيرة والترقب….

إن الأحداث الجارية، وخاصة تلك التي تنطوي على صراعات عالمية محتدمة، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. ما بالك بالوضع الذي…

احمي ابنك من التنمر: ١۰ خطوات لمكافحة التنمريعد أسبوع التوعية بمكافحة التنمر بمثابة تذكير مهم لمشكلة التنمر المستمرة في مجتمعنا….

التلاعب العقلي أو ما يسمي بال GasLighting باللغة الإنجليزية، ما هو إلا شكل من أشكال التلاعب النفسي. يمكن أن يجعل…

من خلال شيزلونج نسعي دوماً لتعزيز و رفع الوعي للحصول علي صحة نفسية أفضل، من الضروري إدراك الدور المحوري الذي…