الإنسان مخلوق اجتماعي يحتاج بصورة فطرية إلى التواصل مع المحيطين به، والحصول على ردود أفعال منهم، سعيا وراء التحقق المعنوي واستجلابا للشعور بالأمان والإيناس. والشخص الناضج عاطفيًا لا يحتاج إلى البحث عن هذه الأشياء، ولكنه يحصل عليها بشكل طبيعي من خلال الاحتكاك في الحياة اليومية…

إن معرفة كيف يعبر الأشخاص القريبون منا عن عواطفهم واحتياجاتهم وكيف يفكرون على اختلاف طرقهم ولغتهم وسلوكياتهم إزاءنا يساعدنا على فهمهم بصورة أفضل وبالتالي على التحكم في عواطفنا وسلوكياتنا التي نتبعها في علاقاتنا بهم سواء كان ذلك في مساحة العلاقات الشخصية الوثيقة، أو حتى خلال…

ربما تكون خارجا لتوّك من علاقة عاطفية انتهت بقسوة بعد أن استنزفتك معنويًا، أو حتى انتهت بدون عواصف ومشكلات، وربما يكون تم تسريحك من مكان ملك الذي أحببته وبذلت فيه جهدًا ظننت معه أن يكون الاستغناء عنك مستحيلا وهو ما لم يكن الحال، وربما تكون…

  من المألوف عند الإشارة لعلاقة ما بين رجل وامرأة أن يكون لها مسمّى ما أو على الأقل تكييف متفق عليه بين الطرفين، ولكن هذا “المألوف” لا يرقى لأن يكون الأصل في العلاقات بين الرجال والنساء، فهناك علاقات ضبابية ليست لها معالم واضحة قد تجمع…

كثيرًا ما نُعاني من تغير في حالاتنا المزاجية بقدوم فصل مناخي معين، فهناك الشكوى المتكررة دائمة التردد بأن الشتاء يحمل للكثيرين المشاعر السلبية والشعور بالانقباض والضيق، وأحيانًا يجعلهم التغير المناخي في فصل الشتاء وغياب الشمس غير قادرين على الخروج للحياة أو التعامل مع الناس أو…