يقال في المثل “الوحدة خير من صديق السوء” لكن ماذا لو كانت الوحدة هي صديق السوء الذي يرافقك في لياليك الوحيدة، تجتر ذكرياتك الأليمة وتنغمس في تيار من المشاعر والأفكار السلبية؟   في كل الأحوال ليس عليك الاستسلام لهذه المشاعر؛ ففي هذا الموضوع نستعرض عدة…

أظهرت الدراسات أن البحث عن المواد الإباحية أصبح يمثل ما نسبته 25% من مجمل طلبات محركات البحث، كما أنها تؤثر على الدماغ بنفس الشكل الذي تفعله المخدرات، وإلى جانب ذلك لديها القدرة على تدمير العلاقات العاطفية والحياة الجنسية والتسبب في الاصابةبالاضطرابات النفسية، ويؤكد لنا أحد…

 غالبا نعم…أنت مرهق! فلديك الكثير من المهام عليك إنجازها، والمواعيد المُلزم بإنهاء أعمالك بها تلوح في الأفق، الناس ترتقبك وتعول عليك، وفوق كل ذلك، ربما كانت لديك كمية كبيرة من الأمور التي يتوجَّب عليك مُراعاتها في بيتك وأسرتك. وبموجب كل هذا الضغط، ربما في بعض…