9 حقائق مثيرة حول الخيانة الزوجية
كانت الخيانة على مرّ السنين محط اهتمام العلماء الذين يدرسون الجنس والعلاقات، والذين توصلوا إلى عدد من الحقائق المُفاجئة بينما يحاولون الإجابة على أسئلة مثل: من الشخص الذي يكون أقرب لممارسة فعلي الخداع والخيانة؟ ولماذا يقوم الناس بممارسة فعل الخيانة؟ وما هي التأثيرات التي…
أعراض نفسية لا نبوح بها للآخرين
لقد أصبح الكثيرون أكثر انفتاحًا بشأن صراعهم مع المرض العقلي، فنرى بين الآونة والأخرى أحد المشاهير يتقدم ليتحدث عن تجربته الخاصة، مثلما أرى عديد الأصدقاء والمعارف، ممن تفاجئت بمعرفة معاناتهم، يصابون بنوبة اكتئاب أو نوبة هلع في مكان عام، وهو أمر محفز أن نرى وصمة…
حين تدير عواطفك بالطعام
يقول الطبيب النفسي ماكس بيمبرتون إن بعض الأشخاص يعانون من زيادة الوزن ليس لمجرد أنهم يتناولون سعرات حرارية أكثر مما يحتاجون، ولكن لأن علاقتهم بالطعام تعني أنهم يأكلون أكثر مما يحتاجون. رغم أن أزمة السمنة والرغبة في تقليل الوزن تعتبر هاجسا حديثا ، فقد أثبتت…
لماذا يخون الأزواج؟
متى تعبر علاقات الصداقة والزمالة في العمل حدود مربعاتها لتتحول إلى علاقات غرامية، أو علاقات تشتمل على أبعاد خيانة زوجية إذا كان أحد الطرفين متزوجًا ولديه طرف ثالث يجب أن يُراعي وجوده، ويوضع من أجله لعلاقات الزمالة والصداقة حدود واضحة لا يجب أن تتخطاها؟ ومتى…
العلاقة بين الاكتئاب وأمراض القلب
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية فإن واحدا من بين كل عشر أمريكيين ممن تزيد أعمارهم عن الثمانية عشرة يعانون من الاكتئاب. كما كشفت الجمعية أن أعراض الإكتئاب أكثر شيوعًا بثلاثة أضعاف في المرضى بعد الإصابة بنوبة قلبية حادة مما هو الحال في الأشخاص الأصحاء أو الذين…
تعلمتُ منها: عشرة أفلام عن المرض العقلي
ساعدت مشاهدتي للأفلام على تقليل شعوري بالوحدة في هذا العالم الموحش الذي نعيش فيه، على الأقل لأنها جعلتني أشعر وكأنه يوجد دائما شخص يقف بعيدا يستطيع فهمي بطريقة أو أخرى لأنه مر بتلك الأشياء ذاتها التي مررت بها وخاض ذات المعارك التى خضتها أنا من…
روشتة لتوازن نفسي رمضاني (2)
1) روشتة د. ياسر حميد* يعتبر الصيام من العبادات التي تتطلب الاستعداد النفسي والجسدي من أجل القيام به على اكمل وجه، فهو تحد للنفس ومقدراتها في التحمل، وهو عبادة أراها كثيرة الشبه بسباق الماراثون، يحتاج إلى فترة طويلة من التمارين لتطوير قدرات الجسم على…
روشتة لتوازن نفسي رمضاني (1)
1) روشتة د. مي عبد الله* عندما يتغير ادراكك لشهر الروح والصيام بأنه شهر تدريبي كامل تحصل علي توازن نفسي عبر التدريب علي الالتزام بالمواعيد ففي الالتزام بمواعيد الصلاة والفطور والسحور والعبادات تدريب للنفس والشخص علي اكتساب عادة الالتزام بمواعيد العمل و الايفاء بالمسئوليات…استغل التدريب…
أمراض القلب والاكتئاب لدى النساء
عادة ما يكون الاكتئاب أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال، هذا بالتبعية يجعل النساء المصابات بأمراض القلب أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، ما يجعل الأمر أكثر صعوبة وقسوة هو أن أمراض القلب تصيب الأفراد الأكبر سنًا أكثر من سواهم، وهو ما يجعل نسبة ليست قليلة…
