كيفية التعامل مع طفلك إذا تعرض للتحرش الجنسي

كيفية التعامل مع طفلك إذا تعرض للتحرش الجنسي

تحرش جنسي؟  “تحرش جنسي؟ هذا طفل لا يتجاوز السابعة من عمره! كيف يمكن أن يحدث له ذلك؟ ومِن مَن؟ من شخص نعرفه؟! وأين كنت أنا؟”نعم، كنت ألاحظ عليه التوتر، والخوف، والعزلة. ظننت أن أحد أصدقائه ربما تشاجر معه.ولاحظت أنه كان أحيانًا يتبول لا إراديًا أثناء…

لا تدعهم يلعبون بعقلك.. التلاعب النفسي وطرق التعامل معه

هل شعرت يومًا بأنك تشك في ذاكرتك أو إدراكك للأحداث بعد حديث مع شخص ما؟ هل وجدت نفسك تعتذر باستمرار حتى عندما لا تكون متأكدًا من ارتكابك خطأ؟ قد تكون هذه مجرد لحظات عابرة، لكنها قد تكون أيضًا مؤشرات على شكل مؤذٍ من أشكال السيطرة،…

التخلص من صدمة التحرش الجنسي في الطفولة

المقدمة “لا أعرف… هل ما حدث لي كان حقيقيًا؟ربما تخيلت الأمر… وربما حدث فعلًا.وماذا لو عرف الناس؟ هل سيصدقون؟ربما لم يكن يقصد… كنا أطفالًا – لكن، لا! هو لم يكن طفلًا، كنت أنا فقط الطفل.لماذا ما زال وجهه يطاردني؟ لماذا أشعر أمامه بالضعف والخضوع، حتى…

قوة التسامح: إزاي تقدر تشفي نفسك من الألم العاطفي؟

سنة 1990، خرج نيلسون مانديلا من السجن بعد 27 سنة، كان عنده كل الأسباب اللي تخليه غاضب وعايز ينتقم. لكنه اختار طريق تاني، طريق التسامح. مش بس سامح اللي ظلموه، لكنه كمان اشتغل على إنه يوحد شعبه ويبدأ صفحة جديدة بعيد عن الكراهية. تخيل كده!…

حتى لا تقع في غرام Chat GPT.. تعرف على تأثير الذكاء الاصطناعي على العلاقات الاجتماعية 

قبل حوالي ١٢ عاماً، تحديداً في عام ٢٠١٣ عُرض الفيلم الأمريكي “Her”، وفاز بجائزة أفضل سيناريو أصلي، وقد لاقى الفيلم نجاحاً عالمياً، وردود أفعال متباينة حول قصته التي صنفت في ذلك الوقت بأنها قصة خيال علمي، إذ تدور القصة حول ‘ثيودور’ الموظف المنفصل عن زوجته…

الخيانة الرقمية وتأثيرها على العلاقات الزوجية

في الزمن ده، بقت التكنولوجيا جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ووسائل التواصل الاجتماعي دخلت في كل تفاصيل حياتنا، بما فيها العلاقات الزوجية. لكن للأسف، مع كل المميزات اللي وفرتها التكنولوجيا، ظهرت مشاكل زي الخيانة الرقمية، واللي بقت سبب في هدم بيوت كتير وتدمير علاقات…

الطلاق مش وصمة عار.. كيف تتجاوز التجربة وتجد السعادة من جديد؟

الطلاق تجربة مؤلمة ومؤثرة في حياة الإنسان، يمر خلالها الشخص بمشاعر وأحاسيس مختلفة من حزن وغضب ويأس وإحباط، إلا أنه في خضم هذه التجربة الصعبة، تكمن فرصة للنمو والتعافي واكتشاف الذات من جديد. ما هو الأثر النفسي للطلاق؟ عندما ينهار الزواج، تظهر مشاكل نفسية حقيقية،…

اضطرابات التحكم في الدوافع عند الأطفال: الأسباب، المشاكل، وطرق التعامل معها

كتير من الأطفال بيواجهوا صعوبة في التحكم في رغباتهم وانفعالاتهم، وده ممكن يخليهم يتصرفوا بشكل اندفاعي أو غير متوقع. حسب دراسة من منظمة الصحة العالمية، حوالي 20% من الأطفال والمراهقين بيعانوا من اضطرابات نفسية بتأثر على سلوكهم وقدرتهم على ضبط نفسهم. علشان كده، مهم إننا…

جوما.. التأثير الخفي لمعاناة المرضى على الطبيب

في مسلسل “جوما”، لا نتابع فقط حكايات مرضى يعانون من أوجاع نفسية عميقة، بل نشاهد أيضًا التحول التدريجي الذي يطرأ على الدكتور النفسي “يوسف”، لم يكن يوسف في بداية رحلته المهنية سوى طبيبًا يسعى لتطبيق ما تعلمه في الكتب والمحاضرات، يقف على مسافة آمنة بينه…