مقالات الصحة النفسية

تنتشر العديد من المفاهيم حول الصحة النفسية عامة، والعلاج النفسي خاصة؛ في هذا المقال نتناول ٥ مفاهيم ٥ حول الصحة النفسية مع تصحيحها. ١- العلاج النفسي غير فعال!  المرض النفسي…

من أول ما نقرا كلمة الصمود و جمبها كلمة (نفسي) , هوب ينط في دماغنا كل النصايح اللي اتقالتلنا من صغرنا زي (انشف كدة ) إجمدي, اوعي تقع , أوعي…

“أنا اللي بالأمر المحال اغتوى..  شوفت القمر بصيت لفوق في الهوا.. طولته ما طولتوش ايه يهمني! ما دام بالنشوة قلبى ارتوى!” صلاح جاهين. إن كنت رياضياَ فبالطبع يتوقع منك الجميع…

قد يتطلب الأمر بعض التفكير قبل أن تقرر أنك مستعد للعلاج النفسي. قد ترغب في الانتظار ومعرفة ما إذا كان الوقت، أو تغييرات نمط الحياة، أو دعم الأصدقاء والعائلة قد…

حين أخبرك أنني  أعاني من اضطراب القلق الاجتماعي، أرجوك لا تهون الأمر، وتصفني بالخجل، فانا أعاني رهاباً يا عزيزي، يختلف تماماً عن الخجل، فعادة ما يكون الخجل مؤقتاً ولا يعطل…

فكرة الموت صعبة و صادمة علي أذهان البالغين; لاسيما الأطقال. فموت الأحبة حدث جلل تهتز له قلوب الصغار و الكبارعلي حد سواء. أحيانا  يواجه البعض حقيقة الموت ويمر بتجربة الفقد…

إيذاء الذات .. مجرد ذكر الإسم أو طرح الفكرة قد يقود البعض عبر العديد من المشاعر (التعاطف،الرهبة،الضيق ) كلها مشاعر قد تنتابك بمجرد تخيل الفكرة أو سماع ذلك المصطلح. وبالرغم…

العنف المنزلي- أو ما يسمي أحيانا بالعنف الأسري – يعد واحدا من أكبر المشاكل التي تواجه المجتمعات،بينما يبرره البعض إلا أن من المفارقات أن العنف الأسري ليس نتيجة لفقدان السيطرة…

أحيانا تكون  النهاية هي المصير الحتمي للعلاقة الزوجية و هنا يظهر في الأفق السؤال المهم و هو: هل حقاً الطلاق هو الحل،أم البقاء من أجل مصلحة الأطفال هو الحل الأفضل…