لماذا لا أذهب إلى الطبيب النفسي؟
لماذا لا أذهب إلى الطبيب النفسي؟ هناك موانع متعددة قد تتدخل في رغبة الشخص للذهاب إلى الطبيب النفسي في حالة الحاجة إلى استشارته، وهذه الموانع تزيد من تأخر المشكلة عند الشخص مما يزيد المشكلة صعوبة في حلها. نذكر أهم الموانع والرد عليها: — أنا مش…
إضطراب الشخصية الإكتئابية
دائمًا ما يوصف هذا الشخص المضطرب بالشخصية المكتئبة بالمتشائم، ويبدي شيئا من اللا مباله ، و لا ينعم بالسعادة مطلقًا في الحياة.. مسببات المرض مع أن المسبب الحقيقي لحدوث مثل هذا الاضطراب غير معلوم تحديدًا إلا أنه يوجد عدة محاور من النظريات تفسر على أساسها…
أمتى أروح لدكتور نفسي – الحلقة الأولي
إمبارح إكتشف إن في حاجة كده في رسايل الفيسبوك إسمها Filtered Messages، ولقيت فيها بتاع 120 رسالة من ناس بيسألوني عن حاجات أو بيطلبوا حاجات، من الرسايل دي عدد مش قليل بيسأل إمتي أروح لطبيب نفسي. هرد عالسؤال ده بشكل تفصيلي شويتين و الرد هيزعل…
هذه المرة عليك بضرب طفلك
قبل أن تبدأ في قراءة السطور التالية عليك أولاً الإجابة على هذان السؤالان هل تضرب أبنك؟ … فإذا كانت إجابتك (بنعم)…. فلماذا تضربه؟ واذا كانت اجابتك أنك تهدف إلى تقويم سلوك الطفل وعقابه على ما اقترفه من اخطاء وتعليمة السلوكيات الصحيحة، فعذراً لقد أخطأت باختيارك…
ما هو إضطراب الشخصية النرجسية؟
بقلم/ شروق محمود تؤثر البيئة فى تكوين شخصية الإنسان وأفكاره ومعتقداته وبالتالى على صحته النفسية ومن هنا قد نجد تنوع فى شخصيات المجتمع ومنها الشخصية الإنطوائية والهستريه والالتكاليه والنرجسية. وماسوف نتحدث عنها اليوم ألا وهى الشخصية النرجسية الشخص النرجسى يظهر عليه عدم الإستقرار…
ارحم نفسك!
بقلم/ سمية أحمد العليمى “أنا إزاى أتصرفت كده، المفروض كنت أخد بالى أكتر، زمان الناس بتقول عليا إيه دلوقتى، لو بس كنت ركزت، أنا هفضل كده طول عمرى لا بعرف أتصرف ولا أتكلم كويس، أنا أصلاً واحدة غبية”. الكلام اللى فوق ده ناس كتير أوى…
عن إيذاء النفس .. وما علاجه؟
بقلم/ بسنت مٌحمد إيذاء النفس: هو أحد الحالات النفسية التي تشمل أي نوع من الممارسات التي يخضع فيها الشخص جسده للألم إرادياً. ينقسم إيذاء النفس إلي ٣ أقسام: إيذاء النفس الأعظم: كبتر الأطراف، وغالباً يمارسه الذين يعانون من الذهان. إيذاء النفس المكرر: كتكرار…
5 مضادات للتوتر ببلاش
هل من الممكن السيطرة على التوتر دون القلق بشأن المال؟ بقلم/ نهال زين في ظِل الإيقاع السريع للحياة، المتطلبات، التوقعات، المسؤوليات وضغوط العمل.. أصبح القلق والتوتر سمات أساسية لحياتنا اليومية. وعند الحديث عن السيطرة على التوتر وطُرق الاسترخاء وتفريغ الشحنات السلبية، يذهب اعتقاد الكثير إلى…
كيف نقوم بتثقيف أولادنا جنسياً؟
جان جاك روسو قال مقوله شهيرة (نحن نولد مرتين، الأولي من أجل النوع، والثانية من أجل الجنس) التربيه الجنسية: تعني إكتساب الاطفال معلومات معينه حول موضوع الجنس بأسلوب بسيط تحت إعتبار الجانب الإجتماعي والقيمي والأخلاقي داخل إطار هذا الموضوع. اليوم نحن نعيش داخل مجتمع…
