نفس حالة الاضطراب، الحية بين الواقع والخيال، الوهم والحقيقة، الضياع في الضالات هي ما جمعت بين “حسن” الذي جسده أحمد حلمي في فيلم آسف على الإزعاج و”مها” التي جسدتها حورية فرغلي في فيلم ديكور، ربما لأن كل منهما كان يعاني من الشيزوفرينيا. ما هو مرض الشيزوفرينيا “انفصام الشخصية”؟ الشيزوفرينيا هي اضطراب عقلي شديد يفسر فيه…
“لسنوات طويلة ظننت أنني مجرد فتاة سمينة شرهة، صدقت نظرة الآخرين بأنني ضعيفة الإرادة مثيرة للشفقة وربما للاشمئزاز حتى عرفت أننا مصابة بأحد أنواع اضطراب الأكل”. كان ذلك أحد التعليقات على منشور على فيسبوك حول اضطراب الأكل والعلاقة بالجسد والطعام. ما هو اضطراب الأكل؟ اضطرابات الأكل هي مجموعة من الحالات النفسية التي تؤدي إلى تطور…
هل لديك امتحانات قادمة؟ سواء اعترفوا بذلك أم لا، يشعر الجميع بالتوتر أو القلق أثناء فترة الامتحانات، من المهم هو تعلم كيفية التحكم في عواطفك حتى تتمكن من التركيز وتكون ناجحًا، مع اقتراب موسم الامتحانات بسرعة، إليك نصائح بسيطة ستساعدك للتخلص من التوتر والقلق والضغط. لماذا تواجه ضغوط وقلق أثناء فترة الامتحانات؟ الإجهاد والقلق اثناء…
الاحتراق الوظيفي أو الإرهاق الوظيفي هو نوع خاص من التوتر والإجهاد المرتبط بالعمل، فهو حالة من الإرهاق البدني أو الاستنزاف النفسي تتضمن أيضًا إحساسًا بتراجع الإنتاجية وفقدان الهوية الشخصية. هذا الاحتراق هو رد فعل على ضغوط العمل الطويلة يتسبب في شعورك بالإرهاق، والإحباط، والشعور بضعف القدرة المهنية، فتبدأ في كره وظيفتك، وتضعف مهاراتك المهنية مما…
“أهلاً أهلاً بالعيد مرحب مرحب بالعيد” يعتبر العيد من أجمل الأيام و أقربها إلى قلوبنا جميعاً، تزهر فرحة العيد في قلوبنا كما يزهر الورد في الربيع، برغم ذلك إلا أنها قد تؤثر على الحالة النفسية للبعض، إليك بعض النصائح للحفاظ على صحتك النفسية في الأعياد. إليك بعض النصائح للحفاظ على صحتك النفسية ومساعدتك لتمضية عيد…
هل العلاقات طويلة الأجل تتعرض لأزمة جوهرية في السنة السابعة منها؟ هذا ما عرضه مسلسل الهرشة السابعة، إن لم تكن قد شاهدت المسلسل فننصحك بمشاهدته، وإن كنت من متابعيه فنقدم لك تلك النصائح لكي لا تكون أحد ضحايا الهرشة السابعة. 1. تعرف على نفسك خذ الوقت الكافي لتقدير نفسك والتواصل مع مشاعرك لتكون قادرًا على…
هل يملك الإنسان شيئاً أغلى من صحته؟ سؤال كلما تقدمت في العمر ستدرك أن لا إجابة واحدة. لا شيء أغلى من صحتي. لذلك قررنا تقديم بعض النصائح الصحية، نصائح قد تبدو بسيطة، إلا أن اتباعها بشكل يومي سيشكل فارقاً كييراً في أدائك الصحي، ويحافظ على صحتك الجسدية والنفسية أيضاً. استهلك كميات أقل من الملح والسكر…
عادة ما يتساءل الآباء الذين لديهم طفل مصاب بالتوحد عما إذا كان يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد أن يعيشوا حياة “طبيعية”، إلا أنه لا توجد إجابة بسيطة، يعاني بعض الأطفال من أعراض توحد خفيفة والبعض الآخر يعانون من أعراض حادة، مما يؤثر بشكل كبير على الشكل الذي قد تبدو عليه الحياة اليومية، مع ذلك، يتعلم العديد…
متلازمة داون ومعالجة المفاهيم الخاطئة الشائعة، التي ما زالت منشرة في مجتمعنا حول متلازمة داون. ما هي متلازمة داون؟ متلازمة داون اضطراب وراثي حيث يولد الشخص بنسخة إضافية من الكروموسوم 21 وهذا يعني أن لديهم إجمالي 47 كروموسومًا بدلاً من 46، وهذا يمكن أن يؤثر على تغيرات النمو والملامح الجسدية التي تتسم بها متلازمة داون….
