مقالات الصحة النفسية

هل سبق لك أن سمعت أو قرأت عن (الأمزجة)مزاج الطفل هو جانب أساسي في شخصيته وسلوكه. يمكن أن يساعد فهم مزاج الطفل الوالدين ومقدمي الرعاية على توفير بيئة آمنة لنمو…

بغني للأمومة ولليد الخدومة وأقول الله يا أمي ع الدفء والنعومة يا ست يا فدائيه ياللي قضيتها هي تجعل حياتي هنيه جاهين عيد الأم هو يوم خاص مكرس للاحتفال بالنساء…

يشتكي العديد من الآباء من صعوبات في التعامل مع الأطفال المتشبثين – سواء كان الطفل يبكي في كل مرة يكون الوالد بعيدًا عن الأنظار، أو طفلًا صغيرًا يتمسك بساقي والديه…

اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه عند الأطفال.. ماذا تعرف عنه؟تخيل المشهد كالآتي..أنت في السوبر ماركت مع طفلك ، وفجأة ، يركض في الممر ، ويرتطم بالأرض فتعم الفوضى. أنت…

القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر. إنه شعور بالخوف أو الخوف بشأن ما سيحدث. على سبيل المثال، قد يؤدي الذهاب إلى مقابلة عمل أو إلقاء خطاب في اليوم الأول من…

ما هي نوبة الهلع؟ نوبات الهلع هي موجات مفاجئة ومكثفة من الخوف أو الذعر أو القلق. تهاجم بعض الأشخاص و تدفعهم للشعور بالإرهاق الشديد من آثار الأعراض الجسدية والعاطفية للهجمة.…

“وأرد بأي كلام، وأقول والله تمام وأسيبهم وأمشى عشان ما أسمعش سؤالهم تاني” في أغنية “أي كلام” للمطرب حمزة نمرة، يصف حال كثير منا حين نعجز أحياناً عن شرح ما…

في أحد ليالي الشتاء الباردة، أنت تحتسي قدح الكاكاو الساخن الخاص بك، آملا أن يدفئ قلبك قليلا و يرحمها من برودة أمشير. لسبب ما لا يمكنك النوم ، فأنت يقظ…

أخطر أنماط الشخصيات وتبريراتها للخيانة نتعرض في حياتنا لنماذج كثيرة من البشر وأنماط لشخصيات عديدة تجعلنا نتوقف ونحتار ولا نعلم كيفومتي سمحنا لتلك النماذج الدنيئة أن تجتاح حياتنا ويصبح لها…