مقالات الصحة النفسية

تنشر مدونة شيزلونج مقالات الصحة النفسية عن القلق والاكتئاب والعلاقات وتربية الأبناء والعلاج النفسي. تصفّح أحدث المقالات أو اختر موضوعًا يهمك، وإذا أردت التحدث مع مختص يمكنك حجز جلسة مع معالج نفسي على شيزلونج.

  • كيف تجعل عيدك “عيد سعيد”؟

    “أهلاً أهلاً بالعيد مرحب مرحب بالعيد” يعتبر العيد من أجمل الأيام و أقربها إلى قلوبنا جميعاً، تزهر فرحة العيد في قلوبنا كما يزهر الورد في الربيع، برغم ذلك إلا أنها…

    كيف تجعل عيدك “عيد سعيد”؟
  • 30 days challenge

    رمضان هو شهر الخير و فرصة للتأمل الروحاني والانضباط الذاتي للمسلمين في جميع أنحاء العالم. فهو الوقت الذي يمتنع فيه المسلمون عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار و حتي غروب…

    30    days challenge
  • كيف تتجنب الهرشة السابعة؟

    هل العلاقات طويلة الأجل تتعرض لأزمة جوهرية في السنة السابعة منها؟ هذا ما عرضه مسلسل الهرشة السابعة، إن لم تكن قد شاهدت المسلسل فننصحك بمشاهدته، وإن كنت من متابعيه فنقدم…

    كيف تتجنب الهرشة السابعة؟
  • رمضان بداية(7 نصائح لتعزيز إنضباطك الذاتي في رمضان)

    مرحب شهر الخير يعد شهر رمضان واحداً من ضمن أهم الأحداث في تقويم المسلمين السنوي بشكل عام، ينتظره بين العام و الآخر  الكبار والصغار على حد سواء ليطل عليهم بالخير…

    رمضان بداية(7 نصائح لتعزيز إنضباطك الذاتي في رمضان)
  • هل يملك الإنسان شيئاً أغلي من صحته.. خطوات بسيطة هتغير حياتك!

    هل يملك الإنسان شيئاً أغلى من صحته؟ سؤال كلما تقدمت في العمر ستدرك أن لا إجابة واحدة. لا شيء أغلى من صحتي. لذلك قررنا تقديم بعض النصائح الصحية، نصائح قد…

    هل يملك الإنسان شيئاً أغلي من صحته.. خطوات بسيطة هتغير حياتك!
  • طفلي شديد التعلق

    إبني لازق فيا!! كلمة ممكن تردديها أو تسمعيها من حد يوميا لو  ابنك عمره من سنة لخمس سنين!! بصراحة الموضوع ده مهم لأمهات كتير و أنا كأم واجهت و لسة…

    طفلي شديد التعلق
  • هل يمكن لطفلي المصاب بالتوحد أن يعيش حياة طبيعية؟

    عادة ما يتساءل الآباء الذين لديهم طفل مصاب بالتوحد عما إذا كان يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد أن يعيشوا حياة “طبيعية”، إلا أنه لا توجد إجابة بسيطة، يعاني بعض الأطفال من…

    هل يمكن لطفلي المصاب بالتوحد أن يعيش حياة طبيعية؟
  • كل ما تريد معرفته عن متلازمة داون

    متلازمة داون ومعالجة المفاهيم الخاطئة الشائعة، التي ما زالت منشرة في مجتمعنا حول متلازمة داون. ما هي متلازمة داون؟ متلازمة داون اضطراب وراثي حيث يولد الشخص بنسخة إضافية من الكروموسوم…

    كل ما تريد معرفته عن متلازمة داون
  • أنا مش بحب التجمعات العائلية في رمضان!

    تعتبر التجمعات العائلية في شهر رمضان وقتًا رائعًا للكثيرين، يجتمع الأقارب لتناول الطعام والشراب والاستمتاع بالأجواء الرمضانية، ولكن أحياناً تؤثر علينا التجمعات العائلية بشكل سلبي، وتجعل “أفضل وقت في العام”…

    أنا مش بحب التجمعات العائلية في رمضان!
  • لكِ يا سيدتي..صورة الجسد الصحية

    يمثل الضغط للتوافق مع نوع الجسم المثالي ورقة ضغط من قبل وسائل الإعلام المختلفة وتحديًا تواجهه العديد من النساء منذ الصغر. الشكل المبالغ فيه الذي تتناول به وسائل الإعلام أو…

    لكِ يا سيدتي..صورة الجسد الصحية

أحدث المقالات