مقالات الصحة النفسية

تنشر مدونة شيزلونج مقالات الصحة النفسية عن القلق والاكتئاب والعلاقات وتربية الأبناء والعلاج النفسي. تصفّح أحدث المقالات أو اختر موضوعًا يهمك، وإذا أردت التحدث مع مختص يمكنك حجز جلسة مع معالج نفسي على شيزلونج.

  • من داخل رؤوس القتلة

    “الإنسان يمكن أن يمارس القتل العمد بأريحية تامة إن أسقط عن خصمه صفته الإنسانية؛ حينها يكون مبدأه عدوي هو مخلوق أدنى، ليس إنسانًا كامل الأهلية، إذًا لا ضير” ديفيد سميث…

    من  داخل رؤوس القتلة
  • لماذا لم يكن العيد “فرحة”!

    سنة 1943 نشر الكاتب الانجليزي تشارليز ديكينز روايته “ترنيمة عيد الميلاد”، وفي المشهد الأهم منها بطل الرواية “ سكروج” العجوز البخيل بيرفض عرض ابن أخته اللي بيطلب منه يقضي معاه…

  • تعرف على الجلوتوفوبيا .. رُهاب التعرض للسخرية والاستهزاء

    من المؤكد أن وجودك وسط مجموعة من الأصدقاء يضحكون دائمًا لتجربة سعيدة، لكن بالنسبة للمصابين بالجلوتوفوبيا هو ليس بالتجربة السعيدة بالمرة.   “أسمع الناس يضحكون وأنا أفترض أنهم يضحكون مني.…

    تعرف على الجلوتوفوبيا .. رُهاب التعرض للسخرية والاستهزاء
  • عن التبات والنبات و حكايات ما قبل النوم التي ضللتنا

      ” واتجوز الأمير الوسيم حبيبته وعاشوا في تبات ونبات وخلفوا صبيان وبنات،  وتوتة توتة خلصت الحدوتة”، الجملة دي غلط بشكل ما، وبغض النظر عن إني مش عارفة يعني ايه…

    عن التبات والنبات و حكايات ما قبل النوم التي ضللتنا
  • كن شريكنا في علاج نفسك من السمنة

    ليست السمنة مسألة بدنية فحسب، بل إن لها مكونا نفسيا لا يمكن أن يغيب عند علاج المسألة، وفي هذه الحالة فإن العلاج النفسي للسمنة  لذلك فإن العلاج النفسي يعتمد في…

    كن شريكنا في علاج نفسك من السمنة
  • 5 مداخل لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

      يعتبر اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة من الاضطرابات التي لا يجب التعامل معها بتغافل أو تهاون، خاصة أن العلاج يساعد بفعالية وبصورة ملحوظة على تخفيف الأعراض وجعل الحالة هادئة…

    5 مداخل لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه
  • “أتمنى لو لم أكن نرجسية”!

    زمان كان فيه شاب وسيم حبته حورية اسمها صدى، حاولت تغويه وتوقعه في حبها، لكنه ما حبهاش فكرامتها كحورية أد الدنيا وجعتها وقررت تنتقم منه، فاستدرجته لبركة مية –لأ ما…

    “أتمنى لو لم أكن نرجسية”!
  • روشتة نفسية لمريض الغدة الدرقية

    لحسن الحظ، وفي الغالبية العظمى من الحالات التي تعاني من الأعراض النفسية لاضطرابات الغدة الدرقية تتحسن تلك الأعراض النفسية، بعد أن يتم التحكم في اضطراب الغدة الدرقية ذاته عن طريق…

    روشتة نفسية لمريض الغدة الدرقية
  • حمايتك الزايدة لأطفالك ممكن تسببلهم “أكروفوبيا”

    “منال” زي ناس كتير مننا، بتخاف من الأماكن العالية والمرتفعات. بس الموضوع زيادة عند منال شوية، لدرجة ان أحيانا طلوع السلم بيصيبها بدوار وخوف وضيق تنفس، ولدرجة ان فكرة وجود…

    حمايتك الزايدة لأطفالك ممكن تسببلهم “أكروفوبيا”
  • إلى صديقي اللي عنده إضطراب شخصية الوسواسية!

    إلى صديقي .. كل السمات اللي هنا بتنطبق عليك تمامًا، لدرجة خلتني ما قدرتش أمسح صورتك من خيالي طول ما أنا بكتب ،اعذرني يا صديقي، لكن بعد البحث والاطلاع اعتقد…

    إلى صديقي اللي عنده إضطراب شخصية الوسواسية!

أحدث المقالات