مقالات الصحة النفسية

مع إغلاق المدارس وأماكن النشاطات المختلفة أصبحت الأسرة بأكملها موجودة في البيت لفترات طويلة وهو شيء غير معتاد بالطبع، ومع مرور الأيام تزداد شكاوى الأمهات من عدم قدرتهن على التعامل…

منذ أعلنت منظمة الصحة العالمية أن تفشي فيرس كوفيد-19 المعروف بكورونا أصبح جائحة عالمية، اختار العديد منا الحجر الصحي في المنازل حتى وإن لم يصابوا بالفيروس وذلك في محاولة للحد…

ظلت الصورة الذهنية النمطية عن العلاج النفسي عبارة عن طبيب أو مختص يجلس على جرسي بجانب شخص ممدد على أريكة أو “شيزلونج” ويتحدث له، لكن مع التطور التكنولوجي الكبير والذي…

العالم لم يعد يتحدث عن شيء غير فيروس كوفيد-19 المعروف باسم كورونا، بلدان تغلق أبوابها، حظر على التجمعات وبيانات متتابعة من منظمة الصحة العالمية وخرائط لمتابعة أعداد المصابين، كل ذلك…

تؤثر اضطرابات الأكل على ملايين الأشخاص وعائلاتهم كل عام. من الخارج، قد يبدو من السهل التعامل مع اضطرابات الأكل؛ ومع ذلك، فإنها مشكلات معقدة يمكن أن تتداخل بشكل خطير جوانب…

الإجهاد والقلق من أكبر الأشياء المسببة للضغط والمشاكل النفسية خصوصًا مع وتيرة حياتنا اليومية المليئة بالضغوطات. التي تجعلنا نسير في نفس الحلقة بشكل يومي دون الانتباه لأهمية تفريغ تلك الشحنات…

ما الذي يقفز في عقلك مباشرة عندما تسمع كلمة ذكاء؟ صورة أينشتاين أم زميل دراستك الذي كان يحتل الترتيب الأول دائمًا. وأيًا كانت الإجابة فنحن هنا بصدد التحدث عن نوع…

دائمًا ما يتحدث المتخصصين عن الاختلاف ما بين الحزن كشعور مؤقت والاكتئاب كمرض يحتاج علاج، وينصحون من يعاني من أعراض الاكتئاب لمدة تزيد عن الأسبوعين بزيارة طبيب نفسي للوقوف على…

الإيجابية والتفاؤل كلمات ترتبط بالألوان المشرقة والطقس الجيد وضوء الشمس، لكن هل يمكن أن يكون لها جانب مظلم؟ نعم هذا يحدث، لأنه لا يوجد شيء جيد بشكل كامل ولا سيء…