إن كنت تستيقظ كل يوم لتركض لإنجاز كل ما توّد إنجازه، تركض في بيتك وفي عملك و خلف أفكارك، ووراء طموحك، يلاحقك الشعور بالتقصير وتأنيب الذات، تتشابك بداخلك مجموعة من المشاعر التي تثقلك، وتفتقد السلام الداخلي والتوازن في حياتك، تحتاج لشئ....