لست وحدك..عن دائرة العنف المنزلي

العنف المنزلي- أو ما يسمي أحيانا بالعنف الأسري – يعد واحدا من أكبر المشاكل التي تواجه المجتمعات،بينما يبرره البعض إلا أن من المفارقات أن العنف الأسري ليس نتيجة لفقدان السيطرة علي النفس علي العكس ،فالعديد من المعتدين لا يعتبرون أنفسهم جناة بل علي العكس فهم يعتقدون أنهم الضحايا. هذا المنطق شائع بين المعتدين فهم يمتلكون العديد من السبل لإنكار و الحيل لتبريرأفعالهم

ما هو العنف المنزلي؟

يمكن تعريف العنف المنزلي ،على أنه نمط من السلوك المؤذي الذي  يتم استخدامه لاكتساب أو الحفاظ على السلطة والسيطرة على الشريك في العلاقات الأسرية . و تتراوح الإساءة ما بين الأفعال الجسدية أو الجنسية أو النفسية والعاطفية ،كما يمكن أن تكون محاولات للسيطرة المادية و الاقتصادية.  بينما تختلف أشكال العنف إلا أنها نادرا ما تأتي فرادا ، و غالبا ما تتصاعد في وتيرتها وشدتها و قد تبلغ بعض حالات العنف المنزلي ذروتها بإصابة الشريك إصابة جسدية خطيرة أو الوفاة.

يتضمن ذلك أي سلوكيات ترهيبية أو تسعي للتلاعب أو إيذاء الشريك سواء بإهانته أو لومه أو التجريح فيه.

من هم الذين يتعرضون للعنف المنزلي ؟

. يمكن أن يحدث ضمن مجموعة من العلاقات لأشخاص يعيشون سويا، قد يشمل ضحايا العنف المنزلي الأزواج و الأبناء بما في ذلك الجدود و الجدات و الأحفاد  ، أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة   .

 يؤثر العنف المنزلي على الناس من جميع الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية ومستويات التعليم. كما يمكن أن يتعرض أي شخص للعنف المنزلي بغض النظر عن  أي عرق أو عمر أو جنس أو دين.

دورة الإساءة و العنف

أصبحت الحاجة لفهم كيفية و بداية حدوث العنف المنزلي ضرورة لفهم العنف المنزلي ، وتعد إحدى الطرق لتحقيق ذلك هي التعرف على دورة العنف. فيما يلي نظرة عامة على مراحل دورة الإساءة:

• مرحلة البناء : في هذه المرحلة يبدأ التوتر في  التصاعد و يشوب العلاقة جو من الاضطراب.
• مرحلة التصعيد: زيادة التصعيد اللفظي (من أمثلة ذلك : الإهانات أو الشتائم  أو التهديدات بالإضرار بالأشخاص أو تدمير الممتلكات أوالتلاعب العاطفي)
• مرحلة الانفجار: حدوث هجمة عنيفة قد تكون تلك الهجمة مثل تنفيذ التهديدات أو بداية العنف الجنسي أو الجسدي
• مرحلة الندم: المعتدي يبرر سلوكه (لم يكن عليك أن تدفعني ، لقد كان ذلك خطأك أو خطأهم!!.)

قد يشمل ذلك :

الاعتذار عن طريق إلقاء اللوم على الآخرين

لتبرير السلوك بالعزو  إلى العوامل الخارجية

التهوين من الإساءة أو إنكار حدوثها

القاء اللوم علي الضحية كونها سبب العنف  

• مرحلة المصالحة : يتم تقديم الوعود (لن يتكرر ذلك أبدًا ، أعدك.)
• مرحلة شهر العسل: فترة راحة قصيرة قبل أن تبدأ الدورة مرة أخرى (أتري ، كنت محقاً فنحن لا نواجه أي مشاكل)

كلمة إلي الناجين إعلم أنه ..

الإساءة ليست خطأك.. لم يكن هناك ما يمكنك تقديمه أو الكف عنه في العلاقة المؤذية لوقف الإساءة.

 لا أحد يستحق أن يساء معاملته تحت أي ظرف.

 لست وحدك فهناك العديد من القصص المحكية من قبل الناجين ،كما أن هناك عدد أكبر من الحكايات يحتفظ به أصحابها لأنفسهم

لا تتوقف عن طلب الدعم و إعادة التأهيل لمساعدتك حتي تتمكن من النهوض مرة أخري .

 يمكنك طلب المساعدة من فريق شيزلونج للاستشارات النفسية، عبر التواصل مع  فريق من أكفأ الأطباء

والمعالجين الذين يسرهم تقديم المساعدة والدعم ، احجز جلستك الآن وأبدأ رحلة الاستشفاء، وللمزيد من المعلومات التي تخص

صحتكم النفسية تابعوا مقالاتنا علي موقع شيزلونج.

إعداد و كتابة : إيناس طه البداوي
باحثة ماجستير إرشاد نفسي 

المصادر

1. Elmquist J, Hamel J, Shorey RC, Labrecque L, Ninnemann A, Stuart GL. Motivations for intimate partner violence in me and women arrested for domestic violence and court referred to batterer intervention programs. Partner Abuse.
   
   2014;5(4):359-374. doi:10.1891/1946-6560.5.4.359National Center on Domestic and Sexual Violence. Understanding men who batter.Buss DM, Shackelford TK. From vigilance to violence: Mate retention tactics in married couples. J Pers Soc Psychol. 1997;72(2):346-361. doi:10.1037/0022-3514.72.2.346https://www.domesticshelters.org/articles/ending
   
   -domestic-violence/10-ways-you-can-help-prevent-domestic-violence-where-you-live
   
   
   https://www.cdc.gov/violenceprevention/intimatepartnerviolence/prevention.html

اجعل الحياة أفضل: انشر هذا المقال على