مقالات الصحة النفسية

معظم الناس بتفكر فى الشخص المضطرب نفسياً على أنه قاتل يا مجنون يا إنسان مش طبيعى و بيتعرف بسهولة.    لكن بعد دراسات كتير العلماء اكتشفوا إن ممكن المريض ده…

  تغيرات بسيطة في أسلوب حياتك بعض التغييرات البسيطة في أسلوب الحياة مثل: ممارسة بعض التمارين الرياضية كل يوم، وتجنب الرغبة في العزلة عن الآخرين، وتناول الطعام الصحي، وتخصيص جزء…

الأسباب النفسية للإكتئاب عند المرأة المشاعر السلبية عندما تصاب المرأة بالاكتئاب فإنها تقوم بالتركيز على المشاعر السلبية وحدها حيث تقوم بإسترجاعها بإستمرار، وما يصاحب ذلك من بكاء لتخفيف من حدة…

هناك إعتقاد خاطئ بأن الأمراض النفسية أعراضها نفسية بحتة، ولا يمكن أن تظهر بأعراض عضوية، الحقيقة أن العلاقة بين الأعراض النفسية والمرض العضوي متشابكة إلى حد كبير. فالأعراض النفسية قد…