مقالات الصحة النفسية

ليست الصداقة مجرد علاقة تجمع بين شخصين، بل هي رابطة عميقة تمنحنا الأمان والدعم في لحظات القوة والضعف، في ظل الضغوط اليومية والصراعات المتزايدة في العالم، أصبحت الصداقة ضرورة إنسانية…

المقدمة وسط أخبار الحرب اللي حوالينا في كل مكان، بيعيش الإنسان حالة من القلق والتعب النفسي، حتى لو هو مش في قلب الحدث. صور، صرخات، مشاهد دمار… كلها بتدخل علينا…

العنف الزوجي ليس مجرد ظاهرة اجتماعية عابرة، بل هي  رمز لجرح صامت ينزف داخل جدران البيوت ويهدد سلامة الفرد والأسرة والمجتمع، وقد استطاع مسلسل “فات الميعاد” أن يسلّط الضوء على…

المقدمة قد نظن أن الفقد مجرد لحظة عابرة، ألم حاد يتلاشى مع مرور الأيام. لكن الحقيقة أن أثر الفقد يمتد أعمق بكثير من مجرد صدمة أولية؛ فهو ينسج خيوطه في…

المقدمة “مش عارف هو اختارني ليه.”“الناس دي بتحبني ليه؟ أكيد في حاجة مش واضحة.”“لما شكرني، قلتله: والله يا ابني دي صدفة… أنا أصلًا مش فاهم أي حاجة.”جُمل زي دي ممكن…

في خضم تفاعلاتنا الإنسانية المعقدة، سواء كانت في العلاقات العاطفية، الصداقات الوطيدة، أو حتى الروابط المهنية، قد نجد أنفسنا فجأة أمام صمت مطبق، أمام تجاهل مؤلم أو اختفاء مفاجئ يتركنا…

في مجتمعاتنا العربية، غالبًا ما تحيط الأمراض النفسية بهالة من الصمت والخجل، وتُلقي بظلالها الثقيلة على حياة الأفراد المصابين  وعائلتهم، هذه “الوصمة” الاجتماعية، أو نظرة العار السلبية، لا تزيد من…

تحرش جنسي؟  “تحرش جنسي؟ هذا طفل لا يتجاوز السابعة من عمره! كيف يمكن أن يحدث له ذلك؟ ومِن مَن؟ من شخص نعرفه؟! وأين كنت أنا؟”نعم، كنت ألاحظ عليه التوتر، والخوف،…

هل شعرت يومًا بأنك تشك في ذاكرتك أو إدراكك للأحداث بعد حديث مع شخص ما؟ هل وجدت نفسك تعتذر باستمرار حتى عندما لا تكون متأكدًا من ارتكابك خطأ؟ قد تكون…

المقدمة “لا أعرف… هل ما حدث لي كان حقيقيًا؟ربما تخيلت الأمر… وربما حدث فعلًا.وماذا لو عرف الناس؟ هل سيصدقون؟ربما لم يكن يقصد… كنا أطفالًا – لكن، لا! هو لم يكن…