مقالات الصحة النفسية
تنشر مدونة شيزلونج مقالات الصحة النفسية عن القلق والاكتئاب والعلاقات وتربية الأبناء والعلاج النفسي. تصفّح أحدث المقالات أو اختر موضوعًا يهمك، وإذا أردت التحدث مع مختص يمكنك حجز جلسة مع معالج نفسي على شيزلونج.
- مقالات مميزة
- إرشاد ذاتى
- الوعي المجتمعي
- الوعي النفسي
- العلاج النفسي
- أمراض نفسية
- الاكتئاب
- القلق
- اضطرابات نفسية
- عن المرأة
- غير مصنف
- إرشاد عائلي
- تربية الأطفال
- مشكلات نفسية
- اضطرابات شخصية
- المراهقين
- اضطرابات جنسية
- الفوبيا
- إضطرابات شخصية
- العلاج المعرفي السلوكي
- تدوين
- كوفيد-19
- مشاكل الغضب
-
اكتئاب فترة الامتحانات
عادة ما يتم تشخيص ما تشعر به كونه الاكتئاب حينما يكون حديثك مع طبيبك منصبًا على الشعور بالحزن، أو يكتشف الطبيب من خلال الأسئلة التي يوجهها لك أن ما تمر…
-
كيف تتوقف عن إيذاء النفس؟
مثلما يلجأ بعضهم إلى الشراهة في الطعام أو شرب الخمر أو تعاطي المخدرات؛ في محاولة للتعامل مع ألمهم العاطفي، يقوم بعضهم الآخر بإيذاء أنفسهم بإحداث جروح أو حروق في…
-
أهم من السعادة..أربع ركائز لحياةٍ ذات مغزىً
من منا لا يبحث عن السعادة؟ في أيامنا الحالية، نجد قدرا من الهوس على وسائل التواصل الاجتماعي حيث يعرض كل مستخدم شيئا من “سعادته” المصورة، أو يبحث عن مظاهر…
-
الأسرة والطفل وصناعة المدمن
لا يظهر الإدمان بين عشية وضحاها، بل إنه حالة ذات تاريخ شأنه شأن الاضطرابات النفسية الأخرى. وتتعدد صور الإدمان، كإدمان الكحوليات، العمل، الأفلام الإباحية، العلاقات الجنسية، الألعاب الإلكترونية…، لكن يظل…
-
امرأة جذابة أم هستيرية؟
ينتشر اضطراب الشخصية الهستيرية بين النساء أكثر من الرجال. و ترتبط الشخصية الهستيرية بعدد من السمات مثل قلة النضوج النفسي وسطحية المشاعر، كما أنها ترتبط بعدد من المظاهر التي ليس…
-
كيف أساعد مصابا بالاكتئاب؟
عندما يعاني الزوج أو أحد الأشخاص في دائرتك من الاكتئاب، فلا تستهن بدور الداعم الذي يمكنك أن تقوم به إزاءه، فمن الممكن أن يؤدي دعمك وتشجيعك عملا هامًا في تعافيه،…
-
علاقة مسيئة ومستمرة.. لماذا تقبل المرأة هذا الوضع؟
تتعرض واحدة من كل ثلاث نساء في الولايات المتحدة الأمريكية إلى العنف المنزلي من قبل شركائهن، لكن مع زيادة هذه النسبة قد يتساءل بعضهم عن سبب عدم ترك أولئك…
-
تعرف على الشعور بالوحدة وكيف يمكنك مواجهته
إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع من حولك، أو كنت تشعر بالوحدة رغم أن أسرتك حولك وزملاءك في العمل يشاركونك معظم أوقات اليوم، وتواجه الزحام اليومي في الشوارع والمنشآت…
-
هل طال علاجي النفسي أكثر من اللازم؟
ليس مستبعدا ولا مستغربا أن يتساءل المريض الخاضع للعلاج النفسي بعد فترة من العلاج إن كان علاجه قد طال أكثر من المتوقع أم أنه يسير في إطار زمني متناسب مع…
-
“الحُضن”.. قوة لا يستهان بها
الجلد أكبر عضو في أجسامنا، والأسرع نمواً كذلك. فهو يتجدد بمعدل مذهل، حيث تتكون طبقة جديدة منه كل شهر. يدافع الجلد عن جسمنا ضد العالم الخارجي، وهو وسيلة تواصل بين…










