اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه عند الأطفال.. ماذا تعرف عنه؟
تخيل المشهد كالآتي..
أنت في السوبر ماركت مع طفلك ، وفجأة ، يركض في الممر ، ويرتطم بالأرض فتعم الفوضى.

أنت تطارده في كل مكان، وتحاول أن تجعله يتوقف بكل الطرق. و عندما تلحق به أخيرًا ،

تلاحظ إمتعاض المتسوقين الآخرين. أنت الآن في غاية الإحراج ومرهق و قد تشعر بالإحباط

وربما تراودك الشكوك في قدراتك علي أن تكون والداً جيداً لأنك -ببساطة- مستنفذ بالكامل .

إذا كنت تمر كثيرا بسيناريوهات شبيهة بهذا ، أو ربما تجد أن هذا موقف كثيرا ما تتعرض له مع إختلاف الأماكن و المواقف .

و تصطدم بعبارات لاذعة مثل (إبنك شقي أوي يا مدام ).. فنتمني أن يفيدك هذا المقال بشكل عام و يضيف لك بعض

المعلومات عماذا يعني أن تكون والداً لطفل لديه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

بشكل عام, يمكن أن يكون التعامل مع الأطفال تحدياً مربكًا و مرهقا للبعض، أو قد يراود الآباء بين الحين و الآخر شكوك بشأن

عدم قدرتهم علي التعامل مع سلوك أطفالهم. و الأطفال ذوي اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة ليسوا استثناء من تلك القاعدة.

قد يشكل التعامل مع سلوكيات الأطفال ذوي اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة تحديا أكبر بالنسبة للآباء و الأمهات،

ومع ذلك ، من خلال الاستراتيجيات الصحيحة ، يمكنك مساعدة طفلك على النجاح والعيش حياة سعيدة و مثمرة.

في هذه المقالة ، سوف نستكشف بعض الاستراتيجيات الأساسية للتعامل مع الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

كيف نميز بين اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه وغيره من التحديات السلوكية

كيف أتأكد من أن طفلي لديه ADHD؟؟سؤال يراود الكثير من الآباء و الأمهات و الإجابة تتمثل في بضع خطوات .

احجز جلسة مع معالج يمكنه مساعدتك فيما يتعلق بهذا الموضوع

( المراجعات)

عرض الصفحة الشخصية

( المراجعات)

عرض الصفحة الشخصية

( المراجعات)

عرض الصفحة الشخصية

( المراجعات)

عرض الصفحة الشخصية

في حين أن جميع الأطفال يمكن أن يكونوا مفرطي النشاط ومندفعين ، فإن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط

ينطوي على نمط ثابت من السلوكيات يكون أكثر حدة بشكل ملحوظ مما هو معتاد لكل فئة عمرية. فقد يعاني الأطفال ذوي

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من اتباع التعليمات والحفاظ على التركيز وتنظيم المهام وإكمال المهام.

ومع ذلك يجب عمل التقييمات و الاختبارات اللازمة للتأكد من أن الطفل لدية فرط الحركة و نقص الانتباه

ما هي أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال؟

لا يوجد سبب منفرد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن تشير الأبحاث إلى أن مجموعة من العوامل الجينية والبيئية

والعصبية قد تساهم في هذا الاضطراب. حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

لديهم مستويات أقل من مواد كيميائية معينة في الدماغ تسمى الناقلات العصبية ، والتي تلعب دورًا في تنظيم الانتباه والسلوك.

متي تشك في أن طفلك لديه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فمن المهم استشارة أخصائي .

يمكن للطبيب أوالأخصائي النفسي إجراء تقييم شامل لتحديد ما إذا كان طفلك يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

أو أن حالة أخرى قد تسبب أعراضه . تتضمن بعض العلامات التي قد تشير إلى اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ما يلي:

١-صعوبة الانتباه: غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من التركيز على المهام ،

خاصةً تلك التي لا تكون ممتعة أو محفزة لهم.

٢- سرعة التشتت: قد يتشتت انتباههم بسهولة عن طريق المنبهات الخارجية ، مثل الضوضاء أو الحركات

أو الإشارات البصرية أو الأفكار الداخلية وأحلام اليقظة.

٣ –عدم القدرة على الجلوس بهدوء : قد يواجه الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة

في البقاء ساكنين أو الجلوس لفترات طويلة من الوقت .قد يتململون ، وقد يشعروا بالحاجة إلى التحرك بشكل متكرر.

4- التصرف بشكل عشوائي واندفاعي: قد يتصرف الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باندفاع

أو دون التفكير في عواقب أفعالهم. مثل الإنخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر ، غالبًا دون إدراك الضرر المحتمل.

5- فقدان الأشياء بشكل متكرر: قد يكون من الطبيعي أن يفقد الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أشياء مهمة،

مثل الواجبات المنزلية أو اللوازم المدرسية أو المتعلقات الشخصية ، بشكل متكرر. كما قد يجدوا صعوبة مع التنظيم و الحفاظ علي ممتلكاتهم بشكل عام.

6- النسيان المتكرر: قد يواجه الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تذكر التفاصيل المهمة ،

مثل مواعيد الاختبارات أو مواعيد المقابلات أو التعليمات ، حتى لو تم إخبارهم بها مرارًا وتكرارًا. بشكل قد يجعلهم في حاجة

إلى مساعدات بصرية لمساعدتهم على التذكر.

7- مقاطعة الآخرين بشكل متكرر: قد يواجه الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في انتظار دورهم

 في الكلام أو قد يقاطعون الآخرين في المحادثة أو في الأنشطة بشكل مستمر.

8- الأنشطة والألعاب التعاونية : قد يواجهون أيضا  صعوبة في التناوب أوالانخراط في أنشطة تعاونية مع الآخرين و الالتزام بالقوانين.

9- صعوبة في اتباع التعليمات : قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في اتباع التعليمات متعددة الخطوات .

10- صعوبة في إنهاء المهام : ثد يكون إكمال المهام التي تتطلب جهدًا أو تركيزاً مستمرًا تحدياً كبيرا أمام الأطفال الذين لديهم

فرط الحركة ونقص الانتباه. فقد يبدأوا المشاريع ولكنهم يكافحون لإنهائها أو قد يتشتتوا بوجود الأنشطة أو المثيرات البيئية الأخرى.

 ملحوظة هامة:
من المهم ملاحظة أن هذه السلوكيات لا تقتصر على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويمكن أن تكون موجودة في

حالات سلوكية  أو اضطرابات أخرى أيضًا. من المهم السعي للحصول على تقييم مهني من قبل مختص لتشخيص

والتعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بدقة.

كلمة أخيرة

قد يكون التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمرًا صعبًا ، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الآباء

والأطفال على إدارة الحالة بشكل أكثر فعالية: تقبّل طفلك كما هو بأن تتقبل نقاط القوة والضعف لدى طفلك والتركيز على صفاته

الإيجابية وتجنب التركيز علي السلوكيات السلبية، وبدلاً من ذلك ، ركز على تعزيز السلوكيات الإيجابية.

عليك ألا تتردد في طلب المساعدة من فريق شيزلونج للاستشارات النفسية، عبر التواصل مع  فريق من أكفأ الأطباء والمعالجين الذين

يسرهم تقديم المساعدة والدعم ، احجز جلستك الآن وأبدأ رحلة الاستشفاء، وللمزيد من المعلومات التي تخص صحتكم النفسية تابعوا

مقالاتنا علي موقع شيزلونج.

إعداد و كتابة : إيناس طه البداوي
استشاري التربية والصحة النفسية