توقف عن تصديقها: 7 خرافات عن العلاج النفسي الدوائي
توقف عن تصديقها: 7 خرافات عن العلاج النفسي الدوائي
تمرض فتذهب للطبيب الذي يرشدك للعلاج السليم، أليس كذلك؟ ليس الحال كذلك فيما يتعلق بالأمراض النفسية، فعملية العلاج تعتمد على عدة عوامل تشمل إيجاد المعالج المناسب لك، وتغيير روتينك اليومي وفي بعض الأحيان إيجاد الدواء المناسب لك. وسواء كان ذهابك للطبيب بمحض إرادتك أو بتوجيه من الأهل والأصدقاء، فإن الوصمة التي تحيط بعلاج المرض النفسي تقف عائقًا أمام البعض دون تلقي العلاج فيلجئون للاستسلام.
لكن مع أن رحلة العثور على العلاج المناسب قد تكون مرهقة، فإنه يجب ألا تخجل من طريقة علاج مرضك. ولمعرفة المزيد سألنا بعض الأشخاص ممن اعتادوا اللجوء للعلاج الدوائي مع السيكوثيرابي وعما يعتقدون أنها أكبر المفاهيم الخاطئة حول علاج الأمراض النفسية بالأدوية في ضوء خبرتهم.
الخرافة 1: هذا هو الطريق السهل
“العثور على الأدوية المناسبة وتناولها بشكل صحيح هو التزام كبير بالوقت والجهد. الأمر ليس بهذه البساطة فهو ليس مجرد تناول قرص وحسب”- كاري رايس
“الاكتئاب والقلق ليس سهلًا. تمر عليّ أيام لا أريد الخروج فيها من فراشي. ما زلت أعاني من القلق. لكنني حاولت إصلاح الأمور وحدي لكن كدت أفقد حياتي، بينما الأدوية أنقذت حياتي”- كيشا ديفليجر
“الدواء ليس المنقذ الوحيد إنه واحد من عديد الأدوات الموجودة في ترسانتي للنجاة يوم بعد آخر”- كيرا شولتز
الخرافة 2: يختلف الأمر عن تناول الدواء لمرض جسدي
“بالنسبة لعديد من أنواع الأمراض النفسية، لا يختلف الدواء عن تناول المصاب بداء السكري للإنسولين. إذا كان لديك خلل سواء كان في الدماغ أو في مكان آخر في جسمك. فلا بأس من الحاجة إلى العلاج”-ديلينا كونر
“يعتقد الناس أنني يجب أن أكون قادرة على التعامل مع مرضي دون الدواء. في الواقع، من دون دواء، سيحكم مرضي السيطرة عليّ” – سارة سيزر
الخرافة 3: عندما يكون يومك سيئًا فهذا يعني دائمًا أنك نسيت “تناول الدواء”
“من حقي أن أمر بأيام سيئة. كثيرًا ما يسألني أحدهم عندما أمر بيوم سيء عما إذا كنت أتناول أدويتي. كما كما لو أن من المفترض أن تقوم الأدوية بإصلاح كل شيء. الأيام السيئة تحدث رغم الالتزام في تناول الأدوية”- هيذر تيني
“كثيرًا ما يسألني أحدهم عما إذا كنت قد نسيت أن أتناول أدويتي بينما كل ما أفعله هو التصرف بطريقة عقلانية ومشروعة. يبدو الأمر كما لو أن الناس يظنون أن هدف الأدوية هو جعلي سهلة الانقياد ومذعنة”- جيسيكا لاف
“يظن بعضهم أن لمجرد أنك تتناول الأدوية أنك قد شفيت وليس لديك مبرر للقلق أو أن تكون في مزاج سيء. لكن لا يوجد أحد مثالي، فكلنا نمر بأيام سيئة” – تينا هايدنباغ
الخرافة 4: الأدوية تغير هويتك
“الأدوية تخفف من وطأة أعراض مرضي حتى أكون نفسي” – ناتالي تام
“يقول الناس الدواء سيجعلك مثل الموتى الأحياء لكن هذا ليس صحيحا. فابني يبتعد عنا بالكامل من دون الدواء. أما الدواء فيجعله يختلط بنا”- تامي هاربرت
“كنت مثل الزومبي قبل أن أجد الدواء المناسب. أما الآن ، فأنا أعيش حياتي، بعد أن ساعدتني هذه الأدوية على التفكير وأن أكون أنا وأن أعيش حياتي الخاصة، دون كل الأفكار، والهواجس، وما إلى ذلك من اضطراباتي المختلفة التي تبطئني وتشتت انتباهي”- راشيل ن
الخرافة 5: عندما تبدأ في تناول الدواء تنتهي عملية الشفاء
“كل من العلاج السلوكي والدوائي مهم. أنا بحاجة إلى كل منهما لنجاح عملية الشفاء”. – كارولينا ليديما كاراسكو
“أنا لا ألجأ للدواء بدلاً من العلاج أو الصلاة أو أي شيء آخر قد توحي به. فلقد جربت في العادة كل ما سبق. وأتبع الطريقة التي تنجح، وهو ما يعني مزيج من هذه الأشياء”- ألي ويلز
“أشعر أن الناس يفترضون أن أدوية علاج مرض نقص الحركة وفرط الانتباه والقلق لدي هي” حل سحري ” لأعراضي. لا شك أنها تلعب دورًا لكن يبقى هناك الجلسات والعملية العلاجية التي أقرر أن أخوضها”- دانييل بيلي
الخرافة 6: حبوب السعادة
“تناول أدوية للاكتئاب والقلق لا يجعلني سعيدًا طوال الوقت. لكنها تقلل من وطأة الأمر وتخفض من احتمالية الانتكاس”- تابي بيكر
“في بعض الأحيان، لا يوجد علاج للمرض النفسي وإنما محاولات للنهوض والنجاة”- إميلي بيركين
الخرافة 7: أخذ الدواء يجعلك ضعيفا
“تناول الدواء لمرض نفسي ليس علامة على الضعف. إنها علامة على القوة. إن الاعتناء بنفسك أمر جيد دائمًا”- ليزا جراي ستيفنز
“يتم إخباري باستمرار أن أتحمل أو أنني بحاجة إلى بذل مزيد من الجهد. وأنني أستخدم الأدوية للتكيف بدلاً من تعلم كيفية التعامل مع المشاعر العادية”- تيفاني بول
“تناول الدواء ليس نقطة ضعف، بل هو ما أقوم به لمساعدة نفسي على الشعور بالقوة مرة أخرى” – أرييل سميث
ترجمته لشيزلونج: دعاء عبد الباقي
مترجمة وباحثة مهتمة بالشأن النفسي
المصدر:https://themighty.com/2016/02/myths-about-mental-illness-medication/
