ما يعني تقدير الذات؟ هو أن أرى نفسي على حقيقتها دون مبالغة أو تقليل. هو أن أرى كل من مميزاتي وعيوبي بشكل متزن وأكون مستعد للعمل على تطوير نفسي. هو أن أحب نفسي وأقبلها كما هي وأساعدها على التطوّر. الأسباب التي تؤدي لعدم تقدير الذات:…