“أتمنى لو لم أكن نرجسية”!
“أتمنى لو لم أكن نرجسية”!
زمان كان فيه شاب وسيم حبته حورية اسمها صدى، حاولت تغويه وتوقعه في حبها، لكنه ما حبهاش فكرامتها كحورية أد الدنيا وجعتها وقررت تنتقم منه، فاستدرجته لبركة مية –لأ ما زقتوش فيها- بس لما شاف انعكاس صورته على المية وقع في حب نفسه، ومبقاش قادر يحب حد غيره وماجربش الحب الحقيقي، وفضل على الحال ده لحد ما مات ونبتت مكانه زهرة سموها باسمه “نرجس”، وده اللي بتحكيه واحدة من أشهر الأساطير الإغريقية، واللي منها اشتق اسم “اضطراب الشخصية النرجسية”.
اضطراب الشخصية النرجسية هو ,احد من الأنواع المتعددة لاضطرابات الشخصية، مصاب بيه تقريبًا 1 ٪ من السكان في العالم، صحيح دي نسبة قليلة، لكن حواليها نسبة كبيرة من الأشخاص المحيطين بالمصابين باضطراب الشخصية النرجسية واللي بيتضرروا من نمط تفكير وسلوكيات المصاب اللي بيعاني من شعور مبالغ فيه من أهمية نفسه، وحاجتهالكبيرة للإعجاب من الآخرين،واعتقاده بإنه يستحق معاملة خاصة وشهرة وتقدير، وتصنيف نفسه بإنه الأفضل على الإطلاق.
ممكن للحظة تكون فكرت إن دي ممكن تكون ثقة بالنفس، صحيح إن الاتنين –الثقة بالنفس واضطراب الشخصية النرجسية- بيبدأوا عند الإنسان من سن 7 سنوات، بيبدأ الطفل يقارن نفسه باللي حواليه ويقيم نفسه بإنه مثلا “شاطر”، “أمور”، “بسمع الكلام”، لكن مع بداية المراهقة بيبدأ الموضوع يختلف تمامًا، الثقة بالنفس عند المراهق في الطبيعي بتكون في أقل معدلاتها وبتزيد كل ما بيكبر، عكس النرجسية اللي بتكون في ذروتها في المراهقة وبتتراجع مع زيادة العمر.
ممكن تسألني طيب أنا لو ما قابلتش الشخص ده من زمان ومعرفش تاريخه النفسي هاعرف منين ده عنده ثقة بالنفس ولا اضطراب شخصية نرجسية! هاقولك هو انت في كل الأحوال مش هاتعرف تشخصه لإنك مش دكتور، بس ممكن تحس إن عنده مشكلة فلو يهمك أمره تنصحه باستشارة طبيبة، وعمومًا فيه 9 معايير حددهم الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية لو توفرت 5 منهم على الأقل في شخص بيتم تشخيصه باضطراب الشخصية النرجسية :
1- الشعور بعظمة الذات وأهميتها.
المصاب باضطراب الشخصية النرجسية حاسس إنه شخص عظيم، حاسس نفسه مهم جدًا، وكل حاجة بيعملها عظيمة، دايمًا بيحكي عن إنجازاته ومواهبه ومهاراته ويبالغ فيها ويهولها، ومتوقع من اللي حواليه إنهم يشوفوه متفوق ومتميز ويعجبوا بيه، حتى لو كان بيعمل حاجات أقل من عادية.
2- خيال مفرط بالنجاح أو الجمال أو الحب.
شاغل نفسه بخيالات وأوهام عن نفسه ومصدقها، زي مثلًا نجاحه اللي محصلش، عن حب الكتير ليه حب جنوني، عن قوته الجبارة، مثلًا مقتنع إنه عنده أحسن عضلة تراي حصلت في التاريخ، -ده لو راجل طبعًا-وهو في الغالب هايكون راجل لإن من 50 ل 75 % من المصابين باضطراب الشخصية النرجسية ذكور، الإناث بقى عندها مثلًا أوهام خاصة بجمالها الفاتن.
3- يختلف عن بقية البشر وفريد من نوعه
“أنا علي بيه مظهر يا كلاب” هو زي محمد صبحي في الفيلم حاسس إنه مفيش منه، إنسان متميز لازم يصاحب طبقة عليا راقية وناس متميزين زيه يناسبوا مستواه العالي في كل حاجة حسب تصنيفه لنفسه واللي مش حقيقي طبعًا.
4- يستحق المديح.
إحساسه بالتميز مخليه متأكد إنه لازم يكون محاط بالإعجاب الشديد من كل اللي حواليه، ولو محصلش ده بيضايق جدًا ويحبط، في دراسات حديثةعلى 1300 شخص لاحظوا وجود علاقة بين النرجسية وبين سلوكيات على مواقع التواصل الاجتماعي، زي الاهتمام بعدد المتابعين ولايكاتهم، ومدى تكرار بوستات خاصة بحالتهم وصور سيلفي خاصة بيهم، واحباطهم لو ماحصلوش على القدر المرضي بالنسبة لهم من التفاعل.
5- أكثر استحقاقاً من غيره.
هو شايف نفسه دايمًا رقم واحد في مجاله، وبالتالي لازم كل الناس تنفذ طلباته، لازم ياخد أحسن حاجة لإنه شايف نفسه يستحق كده دايمًا، يعني مثلًا أحسن عربية، أحسن وظيفة.
6- يستغل الآخرين.
بيستغل علاقاته علشان يوصل للي هو عايزه، وبيتجاوز وبينهي العلاقات اللي مش مفيدة بالنسبة له، ومبيبقاش شايف ده استغلال هو شايف ده حقه! هو محور الكون ولازم كل حاجة تدور لخدمته.
7- لا يتعاطف مع الناس.
عاجز أو رافض لفهم احتياجات الآخرين ومشاعرهم، ما بيسمعش اللي قدامه ولا بيتفهم وجهة نظر حد مش متفق معاه، معندوش قدرة يساعد حد أو يهتم بحد غير نفسه، يعني مثلًا لو بتحكي له انك اتفصلت من الشغل هايرد عليك بأد ايه هو متميز ومفروض يترقى!
8- كثير الحسد.
بيحسد اللي حواليه شايفهم ما يستحقوش اللي وصلوا له أو حصلوا عليه، لإنهم من وجهة نظره ما يتقارنوش بيه وبتميزه! ازاي حققوا ده وهو لأ، يعني مثلًا البنت اللي عندها اضطراب شخصية نرجسية هاتحسد أي بنت غيرها ارتبطت بشخص مناسب لإنها شايفة نفسها أجمل وألطف منها، مش بس كده هي كمان شايفة إن كل الناس بتحسدها على جمالها ده.
9- متكبر.
لو شوفت فيلم “The Devil Wears Prada” هاتفتكر ميريل ستريب في دور ميراندا بريستلي بتكبرها وقسوتها وعجرفتها وغرورها، وتقليلها من شأن اللي حواليها وتفاخرها بنفسها، وده بالظبط سمات آخر معيار للشخصية النرجسية.
الأعراض مرهقة بس العلاج بسيط، علاج نفسي بالكلام مع المختص وعلاج بالأدوية، يمكن أصعب حاجة في العلاج إن بطبيعة اضطراب الشخصية النرجسية المصاب بيحس إن العلاج مش مهم، مايستحقش وقته وجهده، علشان كده في الغالب هايحتاج دعم من صديق أو قريب يساعده يستمر في العلاج.
مصاب اضطراب الشخصية النرجسية مبيكونش سعيد، لإنه في النهاية علاقاته الشخصية والعملية بتدهور، وهو كل مدى بيشعر بالإحباط لإنه مش واخد الإعجاب والحب اللي يستحقه، فممكن جدًا يوصل للاكتئاب أو المخدرات، وده يشبه تمامًا مقطع من أغنية للمغنية الانجليزية “مارينا اند ذا دايموندز” بتقول فيه:
“أتمنى لو لم أكن نرجسية..
لو لم أقبل المرآة حين رأيت فيها نفسي..
يا إلهي سوف أموت وحيدة!”
إذا كنت تعاني من اضطراب نفسي ولا تجد من ينصت لك أو يقدم لك يد العون، فلا تتردد في التواصل مع فريق أطباء شيزلونج ليكون رفيقك في رحلة التعافي النفسي.
كتبته لشيزلونج: إيمان السيد
كاتبة صحفية وباحثة مهتمة بالشأن النفسي
————————————————————————————————————–
المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3104277
http://www.bbc.com/future/story/20160802-why-we-should-pity-attention-seeking-narcissists
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663
http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/4633843.stm
https://www.medicalnewstoday.com/articles/9741.php
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161201112705.htm
https://news.uga.edu/narcissistic-individuals-use-social-media-to-self-promote/
https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/narcissism-and-self-esteem-are-very-different/
https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/narcissistic-personality-disorder
whoah this blog is wonderful i really like reading your articles. Keep up the great paintings! You realize, a lot of people are hunting round for this info, you could help them greatly.
whoah this blog is wonderful i really like reading your articles. Keep up the great paintings! You realize, a lot of people are hunting round for this info, you could help them greatly.
I have read so many posts about the blogger lovers however this post is really a good piece of writing, keep it up
whoah this blog is wonderful i really like reading your articles. Keep up the great paintings! You realize, a lot of people are hunting round for this info, you could help them greatly.
I have read so many posts about the blogger lovers howeverthis post is really a good piece of writing, keep it up.
I have read so many posts about the blogger lovers however this post is really a good piece of writing, keep it up
I want you to thank for your time of this wonderful read!!! I definately enjoy every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff of your blog a must read blog!
You completed certain reliable points there. I did a search on the subject and found nearly all persons will agree with your blog.
This is very educational content and written well for a change. It’s nice to see that some people still understand how to write a quality post!
You actually make it look so easy with your performance but I find this matter to be actually something which I think I would never comprehend. It seems too complicated and extremely broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!
This article gives the light in which we can observe the reality. This is very nice one and gives indepth information. Thanks for this nice article.
I have read your excellent post. This is a great job. I have enjoyed reading your post first time. I want to say thanks for this post. Thank you…
Nice information, valuable and excellent design, as share good stuff with good ideas and concepts, lots of great information and inspiration, both of which I need, thanks to offer such a helpful information here.
This is my first time i visit here. I found so many entertaining stuff in your blog, especially its discussion. From the tons of comments on your articles, I guess I am not the only one having all the leisure here! Keep up the good work. I have been meaning to write something like this on my website and you have given me an idea.
Glad to chat your blog, I seem to be forward to more reliable articles and I think we all wish to thank so many good articles, blog to share with us.