انشاء حساب / الدخول
استكشف شيزلونج
  •  ابحث  

    • أحدث المقالات

    إرشاد ذاتى

    المشاركة الى:

    فوائد الصحة النفسية المحتملة لحذف وسائل التواصل الاجتماعي

    أكتوبر 27, 2020

    25

    10 دقيقة

    تدوين

    المشاركة الى:

    لماذا يجب أن تدون أفكارك ومشاعرك؟

    أكتوبر 26, 2020

    31

    10 دقيقة

    العلاج النفسي

    المشاركة الى:

    4 طرق بسيطة لممارسة الامتنان كل يوم

    أكتوبر 26, 2020

    27

    10 دقيقة

    إرشاد ذاتى

    المشاركة الى:

    7 نصائح لأي شخص يشعر بعدم استقرار بسبب 2020

    أكتوبر 6, 2020

    64

    10 دقيقة

    القلق

    المشاركة الى:

    كيف تتعامل مع قلق البقاء وحيدًا والخوف من مرور الوقت؟

    أكتوبر 6, 2020

    95

    10 دقيقة

    الفوبيا

    المشاركة الى:

    ما هو Enochlophobia أو الخوف من الحشود وكيف تتعايش معه؟

    سبتمبر 29, 2020

    1063

    10 دقيقة

    إرشاد عائلي

    المشاركة الى:

    6 خطوات يجب أن تفعلها إذا تعرض طفلك للتنمر

    سبتمبر 22, 2020

    104

    10 دقيقة

    إرشاد عائلي

    المشاركة الى:

    9 نصائح للتحدث مع أطفالك عن اكتئابك

    سبتمبر 22, 2020

    349

    10 دقيقة

    القلق

    المشاركة الى:

    خلق الهدوء: 5 أشياء تحتاجها في منزلك للحد من القلق

    سبتمبر 22, 2020

    304

    10 دقيقة