أحدث المقالات

روشتة لتوازن نفسي رمضاني (2)

عام

1)  روشتة د. ياسر حميد*   يعتبر الصيام من العبادات التي تتطلب الاستعداد النفسي والجسدي من أجل القيام به على...

روشتة لتوازن نفسي رمضاني (1)

عام

1) روشتة د. مي عبد الله* عندما يتغير ادراكك لشهر الروح والصيام بأنه شهر تدريبي كامل تحصل علي توازن نفسي عبر...

ازاي تسيطر على نوبات الهلع؟

عام

نوبة الهلع ملهاش ميعاد محدد الأشخاص اللي مروا بيها عارفين ده كويس جدًا؛ لأنها عبارة عن شعور مفاجئ بالخوف...

إلى من يحبونني: أنا...

عام

إلى من يحبونني ويهمهم أمري بالرغم من ما أعانيه من اضطراب عقلي ونفسي. لقد كنت في رحلة علاج لمدة سبعة أشهر لا...

هل تخشى التحدث لطبيب نفسي؟

عام

  لدى بعض الناس – على الأقل- يكون الذهاب لعيادة الطبيب النفسي  -سواء كان ذلك شخصيًا أو عبر الإنترنت- أمرًا...