الجنس

7 مفاتيح لعلاقة زوجية سعيدة و صحية

Shezlong Team
كتبت بواسطة Shezlong Team

 

1- الإحترام المتبادل

لن يكون نجاح الحياة الزوجية سهلا أبدا إذا إفتقد عامل الإحترام بينهما ، وذلك لا يعني بالطبع أن توافق شريك حياتك على كل شيء و فعل! ولكن دون أن يفتقد بينكما الإعجاب و الثقة المتبادلة مهما حدث من خلاف أو نزاع ، ففي النهاية يجب أن يرجع كل طرف للآخر ليدعمه و ليقويه .

يقول جون جوتمان – وهو رائد و متخصص في دراسة العلاقات الزوجية – أنه يمكنه أن يحكم على نجاح العلاقة بين أي زوجين في غضون دقائق ، وذلك من خلال ملاحظة ما إذا كان هناك إزدراء و عدم إحترام بينهما أم لا؟!، فإن وجد ، فهذه علاقة ليس مكتوب لها النجاح على الأرجح . فالأزدراء وإساءة التعامل سواء كان لفظي أو جسدي أو حتى عاطفي يطغى على الإحترام المتبادل بين الزوجين ، ولا يوجد البيئة الصحية لنجاح العلاقة بينهما

 

2- خلاف و ليس حرب!

ليس هناك زوجان لا يختلفان أو يتجادلان حول أمور ما ، بل يعتبر هذا الجدال من العلامات و الدلالات على صحة العلاقة بينهما. وتبقى الأمور في مسارها الصحيح مالم يتحول هذا الجدال إلى حرب يبحث كل طرف فيها عن الإنتصار لنفسه ولو على حساب الطرف الآخر! فمن الممكن أن نتجادل و نختلف و لكن من دون مشاجرة أو قتال ، ومن الممكن أيضا أن يوضح كل طرف وجهة نظرة للطرف الآخر دون التنابز بالألقاب أو رفع الصوت . عليك أن تقارن دائما بين ما إذا كنت تريد أن تنتصر لرأيك أو أن تحظي بزواج ناجح وسعيد؟! ثم أعد ترتيب أفكارك وأولوياتك بناءا على ذلك

 

3- الإتفاق على العلاقة الحميمية

يجب أن تتفق مع شريك حياتك على طبيعة و شكل و مكان و الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمية بينكما ، و كل ذلك على إعتبار أن علاقتكم الجنسية ليست واجبا يجب أن يقضى أو عقابا من أحد الطرفين للآخر! وإنما هي وسيلة لتعميق الحب و التفاهم . فإذا شعر أحد الطرفان بأنه غير مرتاح في علاقته الجنسية بالطرف الآخر فمن الأفضل مناقشة الموضوع بشكل صريح و دون خجل أو لوم أو نقد لأي طرف . ولا تقلل أبدا من أهمية العلاقة الجنسية مع شريك حياتك فخصص لها وقتها و قم بها مع زوجك على أفضل صورة

 

4- الإتفاق على طريقة تربية الأبناء

هناك ثلاثة أنماط رئيسية من الأبوة والأمومة:

النمط السلطوي أو المتسلط: حيث القواعد هي القواعد ، يجب أن تطبق ولا إستثناءات

نمط شبه السلطوي: حيث هناك قواعد وهناك مساحة أيضا لرأي الأبناء ، لكن الرأي الأخير يكون للآباء و الأمهات

نمط مرن: حيث هناك عدد قليل من القواعد و الأوامر

يجب أن يتوافق كلا الطرفين على نمط التربية الذي سيتبعانه مع الأبناء بكل تفاصيلة ، مثال: ما إذا كان  سيستخدمان عقوبة الضرب أم لا و ما هي معايير و محددات ذلك .. الخ

لاحظ أن كل شريك سيميل إلى أن يطبق طريقة التربية التي تربى هو عليها في منزل والديه والتي من الجائز جدا أن تختلف مع نمط تربية الطرف الآخر ، لذا وجب على الزوجين أن يتفقا على نمط موحد وثابت

5- الإتفاق على طريقة التصرف في المال

إذا كان كلا الزوجان يعملان ويجنيان بعض المال فوجب عليها الإتفاق على طريقة إنفاقه ، فربما يتفقان على أن يتقاسما المال المجموع من كليهما بالتساوي لينفقا على نفقات المنزل و الأبناء ، أو ربما يتفقان على أن يتحمل أحدهما بعض الأعباء المالية بينما يتحمل الطرف الآخر بعض الأعباء الأخرى ، أو ربما يتفقا أن يتحمل طرف كل الأعباء المالية بينما يدخر الآخر باقي المال لصالح الأسرة ، وربما يتفقان على أن يجعلا المال في حساب مصرفي واحد أو في حسابين مصرفيين مستقلين لكليهما . أيا ما سيتفق عليه الزوجان لا يهم ماداما سيتفقان على شيء واحد ، فتوضيح الأمور المالية و الحديث بوضوح و صراحة بشأنها يجنب الزوجين الكثير من المشكلات والخلافات على المال في المستقبل

6- القيم والأهداف المشتركة

يدخل الزوجان حياتهم الزوجية وكل منهما آت من بيئة وبيت و ربما ثقافة مختلفة عن الآخر ، وحتى تتوفر البيئة الصحية لزواجهما وجب عليهما إيجاد أرضية مشتركة من الأهداف والقيم يلتقون عليها و يعملان من أجل تحقيقها ويتشاركون و يتقاسمون نتائجها

مثال على القيم المشتركة أن يؤمن كل طرف أنهم من واجبهم أن يؤسسوا أسرة سعيدة و أن يقدموا للمجتمع أبناء متعلمين صالحين ليخدموا وطنهم . ومثال على الأهداف المشتركة هو بناء منزل أو شراء قطعة أرض وإستثمارها للمستقبل ..الخ

 

7- الدعابة والضحك

الجمال و السعادة الحقيقة التي من الممكن أن يحظى بها زوجان هي في إضفاء جو من المرح والدعابة داخل المنزل ، فقد تتعجب من نتيجة جو المداعبة و خفة الظل في المنزل ومدى تأثيره الإيجابي في إسعاد شريك حياتك

عن الكاتب

Shezlong Team

Shezlong Team

أول موقع للعلاج النفسى على الإنترنت فى الوطن العربى | اتكلم.. هنساعدك

www.Shezlong.com

اترك تعليقك

error: المحتوي المدونة محمي بحقوق الحفظ ، من فضلك أتصل بنا